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2009.10.06 (Tue)

ぎっくりその後と牛スジポン酢

ほぼ完治なのですが
お姉さん座りとかずっと座っているとやっぱり違和感が出てきます


いやぁ…元気は元気なんですよ^^
仕事は基本立仕事なのでとりあえずやっぱり痩せないと…ねぇ






分かっちゃいるんですがね(´ω`;)

さてさて昨日牛すじを圧力釜で柔らかくしてポン酢で食べました
相方さんのリクエストだったのですが家でも出来るじゃなぁ?い♪と思ったんですが
2パックの牛すじは多かった…それだけは相方さんも苦笑いしながら言ってました
確かに1パックで良かったな(=ω=;)

画像がないけど…美味しかったですよ
14:38  |  健康  |  トラックバック(0)  |  コメント(4)

Comment

腰 大事にしてくださいね!!

ベルト付けてますか?
私も 冬場はヤバイので
ぎっくり腰予防の ベルトしてます


強い台風が また 縦断しますね。
被害などありませんように・・・。


外出時は 気を付けてくださいね!
SALY |  2009.10.07(水) 04:40 | URL |  【編集】

他の方も書いてるけど
腰のベルト結構いいよ~。
痛みがやわらぐの。

ってか、台風大丈夫~?
今晩~朝方やばそうだねぇ。
怖いよ~。気をつけてね~。
ちる |  2009.10.07(水) 21:18 | URL |  【編集】

★SALYさま★

SALYさんとかお仕事的に重いものとか多いでしょうけど
ホント気をつけて下さいね
私はついつい油断したしかも仕事じゃないときでしたので余計情けなかったです><

台風で車に傷がついてました~しかも今日気づいた~(TДT)わぁん
月 |  2009.10.12(月) 00:14 | URL |  【編集】

★ちるたん★

すごかったねぇ~台風。
なんとか沖を通ってたからマシだったけどでも凄かった~><

腰ありがとうね♪
結構痛み取れるまで時間かかったよ~
月 |  2009.10.12(月) 00:17 | URL |  【編集】

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